補水面膜的主要作用是:補水保濕。缺水引起的皮膚問題絕不是干燥這么簡單。幾乎每一個皮膚問題都與補水和保養有關。水分是美麗肌膚的一個要素。美白、防曬、控油等。都是在補水保濕的基礎上完成的。任何季節都需要補水。
一般來說，一周三四次就夠了。市面上確實有可以天天敷的面膜，但這些面膜大多是補水面膜。肖飛的意見是，真的沒有必要每天都涂，尤其是對于敏感皮膚和皮膚較薄的人。如果每天敷面膜，角質層會越來越薄。
但是，當你的皮膚出現一些皮膚病，比如所謂的“干燥癥”時，醫生會要求你多補充水分和面膜，每天敷一片溫和的保濕補水面膜。這種情況下，可以每天吃一片。遵醫囑很重要，但為了皮膚健康，建議一周服用三次左右。不然面膜太多會對皮膚造成負擔。
除了睡眠面膜和免洗面膜，涂抹型睡眠面膜可以直接用來睡覺，不用洗干凈再去護膚。免洗面膜也可以不洗直接睡覺，但是油性皮膚，痘痘肌，敏感肌用免洗面膜要洗掉！
我們通常應用片式面膜。敷完之后，洗掉面膜，然后馬上護理皮膚。面膜是補水的效果，而面膜后的護膚是鎖水的效果。如果不想讓敷面膜的過程功虧一簣，洗完面膜一定要及時護理皮膚。
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